THE STUDIO
The Lab è un luogo dedicato al benessere contemporaneo, dove movimento, estetica e qualità dello spazio definiscono un nuovo standard di esperienza.
Allʼinterno degli spazi che hanno ospitato la Fondazione Franco Albini, tra architettura e luce, prende forma un ambiente pensato per la cura del corpo nel tempo, che integra performance, equilibrio e stile di vita.
Non solo allenamento, ma un punto di riferimento a Milano per una community che condivide un approccio più consapevole, evoluto e duraturo al wellbeing.
ACTIVITIES
Le attività di The Lab
Pilates
Forza essenziale e controllo
Un lavoro preciso che costruisce struttura, stabilità e consapevolezza, sviluppando forza profonda, allineamento e qualità del movimento.
Garuda
Movimento fluido e integrato.
Un metodo fluido e dinamico che integra Pilates, yoga e danza, migliorando mobilità, coordinazione ed energia del movimento.
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Yoga
Equilibrio e consapevolezza
Una pratica che lavora sullʼascolto e sulla continuità del movimento, sviluppando connessione più profonda con il corpo.
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JOIN THE CLUB
Il tuo ingresso in The Lab
Valutazione posturale e tre lezioni a tua scelta in un mese: puoi provarle tutte nella stessa disciplina o mescolare Pilates, Garuda e Yoga, per scoprire il metodo giusto per te prima di scegliere il tuo percorso.
€99
valore reale oltre €190
Oltre la pratica, un percorso che si sviluppa nel tempo, tra movimento, cura e qualità dell’esperienza
Body Care
Cura e funzionalità
Percorsi personalizzati che combinano approccio funzionale e conoscenza del movimento per migliorare mobilità, equilibrio e qualità del corpo nel tempo.
Experiences
Uno spazio da abitare
Un luogo pensato per rallentare, incontrarsi e condividere esperienze legate al movimento, alla cultura del benessere e alla cura di sé, attraverso eventi, rituali e momenti dedicati alla community.
A space shaped around movement and care
THE SPACE
Uno spazio progettato intorno al corpo e al tempo
The Lab nasce come un ambiente in cui movimento, spazio e attenzione si incontrano in modo naturale e coerente.
Un luogo progettato per accompagnare il corpo nel tempo, dove ogni elemento, dall’architettura alla pratica, contribuisce a creare una condizione di equilibrio, presenza e continuità.
Qui il movimento non è solo esercizio, ma un processo consapevole, che si sviluppa attraverso ascolto, precisione e relazione con il proprio corpo.
THE PRACTICE
Una relazione con il corpo, costruita con precisione
Ogni pratica si basa su struttura, allineamento e controllo. Attraverso Pilates, Garuda e Yoga, il movimento diventa intenzionale, sviluppando forza, consapevolezza e funzionalità nel lungo periodo. Costanza e ascolto trasformano ogni lezione in un percorso che si costruisce con cura, non in un risultato immediato.
COMMUNITY
Non un abbonamento: un’appartenenza.
The Lab è un club per chi vive il benessere come stile di vita, non come parentesi settimanale. Tea moments, incontri con esperti, serate riservate ai membri: occasioni per stare nello spazio anche fuori dall’orario di lezione, con le persone che lo abitano come te.
WEEKLY CLASS SCHEDULE
Ogni lezione, un passo verso il tuo benessere
Pilates, Garuda, Yoga e molto altro. Scarica il calendario delle lezioni e organizza la tua settimana in base ai tuoi ritmi
Space. Movement. Balance.
Get in touch
Che tu stia iniziando il tuo percorso o desideri approfondire la tua pratica, siamo qui per accompagnarti. Scrivici per scoprire The Lab, conoscere meglio il nostro approccio o organizzare la tua prima visita.